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视频介绍：古人打禅七，是以剋期取证为标的，而祖师的棒喝或机锋对答，也是对利根、久修者工夫的转折提升或悟境的勘验。但这些功夫，对于现代众生根器而言，尚有一段距离。所以慈光寺禅七，定位在精进用功修行，重在实际运心方法及正确知见建立，一步一脚印，踏实的在禅凳上用心、观心、练心。此中收录慈光寺2010年冬、2011年春两届禅七中，惠空法师讲授的禅法课程。其中有对于禅观思想的总论，也有禅定境界的检查，及永嘉禅与参话头具体运心的方法，都是比较实用的禅观理论。

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