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视频介绍：大师开场说明我们一般人认为空的就不是有，有的不是空，但大师特别提点大众‘空即是色，色即是空’的观念，并以茶杯不空不能装水，口袋不空不能放东西，肠胃不空不能活下去，说明空对我们很重要，因为空建设存在，空建设有。我们常说四大皆空，四大就是地、水、火、风，世间上万事万物都由这四大种所组，缺一不可。例如我们的身体、花草树木、房屋等等都是由众因缘和合而成的。大师以智藏禅师回答信徒的话，径山禅师以无对抗道士的有，以及神秀大师、慧能大师所作的开悟诗偈等故事，来说明无的境界。
我们人是四大假合，物质的肉体会死亡，但我们的生命会一直延续，就如同一根木材烧完了又再一根木材，生命之火不会断。
禅学里面有个更高的境界是无我观，大师并以看足球赛看到到忘我故事为例，说明忘我就能而不计较、比较，如果能认识空，就能做到无我，就能超越三界、超越生死之外了。